【中学野球選手】高校入学前！野球特別プログラム6期生が卒業！
アスリートワークス
2023年度の中学3年野球特別プログラム。
6期生は、京橋店・堺店・豊中店・奈良三郷店の4店舗で合わせて総勢108名が卒業しました！
中学3年生になる前からトレーニングをスタートしている選手もいれば、3年生の途中からスタートした選手もいましたが、最後は選手みんながたくましく良い表情をして卒業を迎えることができました。
通年のプログラムで８月までは、中学最後の大会までの競技力向上のためのサポート。
大会終了後は、高校に向けての体作りということで次のステージでも活躍できる体を目指してトレーニングを進めていきました。
トレーニングを取り組み始めた頃は、体の使い方やトレーニングの意味などについて今ひとつ理解していなかった選手たちも、年間通してのプログラムを通じて少しずつ理解が深まっていき、頼もしいくらい成長した選手も多くみられました。
高校野球は、ピッチャーの投げるボールの速度から、打球スピード、足の速さと、レベルが格段に上がります。
中学野球で活躍できていた選手でも、高校に入ると「練習についていけない」選手も多く、ベンチ入りできない選手も少なくありません。
高校でも試合に出て活躍できる選手を目指すためには、技術練習だけでなく、筋力や柔軟性、瞬発力、スピードなどのフィジカル強化が必要不可欠です。
もっというと、パフォーマンスピラミッドの土台となる「身体能力」をしっかり鍛え上げていく必要があります。
高校で良いスタートダッシュができるように、中学生のうちにやるべきことも含めて、アスリートワークスではプログラムを通じて指導しています。
中学生からやるか、やらないか、で他の選手たちと大きな差が生まれてきます。
中学3年野球特別プログラムでは、将来スポーツ選手として活躍していく上で大事な考え方や成長期に理解しておくべき食への向き合い方、ウエイトトレーニングの正しい知識、目標設定の仕方など、毎月のオンラインセミナーを通じて選手・保護者のみなさんにお伝えしています。
アスリートワークスは「子供達の希望を広げ、後悔させないために。」という思いで日々選手たちに指導させてもらっています。
今年はこれまで以上にクラス外でのトレーニング「自主トレ」を取り組む選手も多かったです。トレーナー・指導者から言われたことだけをやるのではなく「自分自身でも取り組める選手になること」アスリートワークスで大切にしている考えでもあり、これからの時代を生きる上でとても重要になってくる力でもあります。
6期生のみなさん、慣れないこと、うまくいかないこと、辛いことも出てくると思いますが、アスリートワークスはこれからも応援しています。
食事やトレーニングでわからないことなどあれば、いつでもアスリートワークスを頼ってください！
卒業は終わりではなく、新たな始まり。アスリートワークスで培った経験を活かし、高校で活躍することを楽しみにしています！
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アスリートワークス（公式インスタグラム）で投稿したリール動画の一部
【大阪・奈良】Jrアスリート個別指導トレーニング
アスリートワークスでは、専門スポーツに特化した特別コースや発展途上の子どもたちを対象に
基礎的な土台作りからJrアスリートとして活躍するための本格的なトレーニングまで
それぞれのレベルに合わせたトレーニングコースをご用意しております。
現在は、大阪では京橋本店・堺店・豊中店、奈良三郷店と関西に４店舗で子供たちの指導をしています。
野球・バスケ・サッカー・ラグビーなど、様々な競技で沢山の子供たちが通っている施設です。
ブログ記事で書いている内容をより詳しく知りたい！足が速くなりたい！
スポーツで活躍できる選手を目指したい！正しい身体の使い方を覚えたい！
柔軟性を高めてケガが少ない体を作りたい！など…
小中学生に特化したトレーニングに興味がある
実際に動きをみてもらってフォーム指導してもらいたい方は
ぜひ一度、見学・体験レッスンへお越しください！
見学・体験会のお申込みは随時受付中です。 見学は随時可能。お気軽に応募、またはお問い合わせください。
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https://athleteworks.co.jp/reserve/
▼お問合せはお電話にてお願いします
[京橋店・堺店・豊中店・奈良三郷店共通] 06-7506-9864
※営業時間：11:00～21:00（日曜・祝日は店休日）
