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料金コース

私達が提供するトレーニング

OUR TRAINING

子供達の可能性を引き出す
最適なトレーニングを

アスリートワークスでは、専門スポーツに特化した特別コースや発展途上の子どもたちを対象に、基礎的な土台作りからJrアスリートとして活躍するための本格的なトレーニングまで、それぞれのレベルに合わせたトレーニングコースをご用意しております。

また、施設を自由に使いながら、トレーナーからの指導やカウンセリングを受けることができる、フリートレーニングコースもございます。

特別コースのご案内

SPECIAL COURSE

アスリートワークスでは現在2つのスペシャルコースが開催中です。
どちらもプロのトレーナーによる指導で、子供達の将来につながるプログラムをご用意。

  • SPECIAL BASEBALL CLASS

    高校入学前 中学3年生限定!
    野球特別プログラム

    中学引退から高校入学の、
    この時期が差をつける!

  • SPEED UP COURSE

    足が速くなりたい!を叶えるコース

    正しい走り方ができれば
    誰もが速くなれる!

NEW0.1秒が勝負を分ける!

足が速くなりたい!を叶えるスピードアップコース

足が速くなりたい!を叶えるスピードアップコース

COURSE POINT

こんな方におすすめです!

  • POINT.01

    速く走る!に必要な体幹
    股関節の土台作り

  • POINT.02

    正しいフォーム
    体の使い方を習得!

  • POINT.03

    より加速し、スポーツに必要な
    多方面の動きも強化!

トレーナー

大西 健太

プロのトレーナーによる正しい走り方を身につけることで、誰でも足が速くなります!
アスリートワークスでは、速く走るために必要な体幹や股関節の土台作り、フォームの改善や体の使い方を習得することで、ワンランク上のレベルでスポーツに取り組むことができます。気づけばチームで1番速くなっているかも!?

0.1秒が勝敗を決めます。大事な試合で後悔しないために走りを速くするコース。
あなたは「足が遅い…」と諦めていませんか?実は誰でも足は速くなります。少しのコツと正しい努力さえすればワンランク上のレベルで戦えるんです。「ひたすら走り込み」これでは速くなりません。正しい走り方を知ることでライバルに差をつける一歩を手に入れましょう。

Course price

  • 月額料金

    17,600円(税込)/ 月 10名~

  • 対象

    小(高学)・中学生

  • トレーニング時間

    55分×4回 / 月:毎週固定曜日

  • 特別キャンペーン

    1月末までの申込みで 3,000OFF

グループトレーニング

Group training

発展途上の子どもたちを対象に、基礎的な土台作りからJrアスリートとして活躍するための本格的なトレーニングまで、
それぞれのレベルに合わせたトレーニングコースをご用意。

COURSE POINT

こんな方におすすめです!

  • POINT.01

    中学で取組むべき
    体づくりの考え方を知りたい!

  • POINT.02

    チームの中心選手になって
    主力メンバーとして活躍したい!

  • POINT.03

    正しい体の使い方を習得し
    怪我をしにくい体を作りたい!

トレーナー

水野 謙志

正しい体の使い方を習得し、怪我をしにくい体を作るために、体幹トレーニングが大切なのはわかっているけど正しいやり方が分からず、積極的に取り組めない…そんな経験はないでしょうか? アスリートワークスのグループトレーニングでは、プロのトレーナーによる指導の元、楽しくトレーニングを行いながら中学で取り組むべき体づくりの基礎を習得していただけます!

STEP.01まずは基礎。体の土台を作る

レギュラー獲得!ベーシックコース

体を柔軟に使い、ケガをしにくい体を作るベーシックなコース。
主に自体重を使ったコアトレーニング。正しい立位姿勢、正しいカラダの使い方を習得し、スポーツに必要な「軸」を作るトレーニングが中心です。
トレーニングが初めて、競技をしていても、どうも体の使い方がもう一つという子供には最適なコースです。

Course price

  • 月額料金

    22,000円(税込)1セッション6名迄

  • 対象

    中学生

  • トレーニング時間

    55分×4回 / 月:毎週固定曜日

  • 特別キャンペーン

    1月末までの申込みで 3,000OFF

STEP.02中心選手で活躍する動きを作る

主力メンバー育成!アドバンスコース

正しい姿勢、軸の持ち方を習得し、その上でパワーをつけたい、スピードアップしたい、試合は出ているが、主力として活躍したいという人が対象です。
スプリントトレーニングと正しい筋力トレーニングを行い、よりスポーツパフォーマンス時のパワーを発揮できる状態にします。加重して行う筋力トレーニングやスピードトレーニングを行う事で選手としてのパワー数値を高めます。

Course price

  • 月額料金

    22,000円(税込)1セッション6名迄

  • 対象

    中学生

  • トレーニング時間

    55分×4回 / 月:毎週固定曜日

  • 特別キャンペーン

    1月末までの申込みで 3,000OFF

マンツーマンで成果を目指す

学生パーソナルコース

通常のトレーニングコースに+してさらなる成果を!

競技関係なく、マンツーマンで、本来の力(潜在能力)を最大限に引き出すパーソナルコース。結果につなげたい、弱点を克服したい、強みを伸ばしたい。最初にカウンセリングし、個別トレーニンで導きます。技術始動はありませんが、競技に適した体の使い方をマスターし、競技に活かせる指導をします。

競技例:野球、サッカー、バスケ、テニス、ゴルフ etc
まずは体験トレーニング(4,400円)の上、チケット制にて対応。
※スケジュールは個人に合わせて調整します。

Course price

  • 料金 ※1回につき

    7,700円(税込)/ 回
    (4・8回チケット制)

  • 対象

    小・中・高・大学生

  • トレーニング時間

    55分 / 回

  • 特別キャンペーン

    1月末までの申込みで 3,000OFF

自主トレーニングコース

Self TRAINING

大人たちが通っているようなジムに中学生の子どもを一人で通わせるのは心配…
アスリートワークスなら、目的をカウンセリングの上、月一度程度トレーナーとメニューを作成し目的に合わせた自主トレーニングが可能です。

COURSE POINT

こんな方におすすめです!

  • POINT.01

    大人が通っているジムに
    子どもを一人で通わせるのが心配

  • POINT.02

    自主トレをしたいけど
    トレーナーからのアドバイスもほしい

  • POINT.03

    部活がない日でも
    積極的に自主トレをしたい

トレーナー

大西 健太

施設にあるマシンを自由に利用できるコース。特に中学生・高校生がフリーに利用できる専門のジムは全国でも希少。目的をカウンセリングの上、月一度程度トレーナーとメニューを作成。それに基づき、ご自身でフリーにトレーニング。部活はあるが、トレーニングしたい時に来て、トレーナーのアドバイスが欲しいなど、臨機応変にトレーニングができるコース。見学は随時受付中です。

中・高生特化型トレーニングジム
Athlete Works for Jr.が京阪京橋高架下にOPEN!

広い人工芝スペース、フリーウエイトが揃っていてスポーツパフォーマンスを向上させるのに最適な環境を作りました。

POINT個人メニューを作り、いつでも利用!

自主トレーニングコース

施設にあるマシンを自由に利用できるコース。特に中学生・高校生がフリーに利用できる専門のジムは全国でも希少。目的をカウンセリングの上、月一度程度トレーナーとメニューを作成。それに基づき、ご自身でフリーにトレーニング。部活はあるが、トレーニングしたい時に来て、トレーナーのアドバイスが欲しいなど、臨機応変にトレーニングができるコース。見学、体験トレーニングをお待ちしています。

Course price

  • 月額料金

    13,200円(税込)※月1のメニュー作成あり

  • 対象

    中・高・大学生

  • トレーニング時間

    1回の利用に付き最大2時間

  • 特別キャンペーン

    1月末までの申込みで 3,000OFF

POINTシンプルに、いつでも利用!

自主トレーニングコースライト

施設にあるマシンを自由に利用できるコース。高校生以上で基本トレーニングの知識があり、好きなタイミングでトレーニングをしたいという方対象。トレーナーとのメニュー作りなどはありません。普段はチームや部活中心だが、雨の日、練習休み、練習不足を補うのに本格的なジムには学生でまだ行きにくい学生さんなど、マシンを含む施設を自由にご活用いただけます。

Course price

  • 月額料金

    6,600円(税込)※月1のメニュー作成なし

  • 対象

    高校生以上

  • トレーニング時間

    1回の利用に付き最大2時間

  • 特別キャンペーン

    1月末までの申込みで 3,000OFF

自分のペースで自由にトレーニング

単発利用プラン

アスリートワークスのコースに参加したことのある人全員が対象です。野球クラスの卒団生。学生パーソナルコースの終了生など、他のジムでは会員手続きに手間にもなるので、気軽に利用できるところがメリット。慣れ親しんだ店舗で汗を流しに来てください。

Course price

  • 料金 ※1回につき

    1,100円(税込)/ 回

  • 対象

    過去コースを利用いただいた人

  • トレーニング時間

    1回の利用に付き最大2時間

各種コースの料金表

Price list

Group trainingグループトレーニング

コース

料金

見学・体験会費用

対象

トレーニング時間

特別キャンペーン

野球特別プログラムコース

26,400円(税込)/ 月

3,300円→1,100円(期間限定)

中学3年生

55分×4回/月+月1回のセミナー
+施設マシンいつでも利用可

基金割引!11月から
13,200 円 / 月に!※1

足が速くなりたい!を叶えるコース

17,600円(税込)/ 月
1セッション10名~

3,300円→無料(期間限定)

小(高学)・中学生

55分×4回 / 月の6ヶ月:毎週固定曜日

1月末までの申込みで
3,000OFF

レギュラー獲得!ベーシックコース

22,000円(税込)/ 月
1セッション6名迄

3,300円→1,100円(期間限定)

中学生

55分×4回 / 月:毎週固定曜日

1月末までの申込みで
3,000OFF

主力メンバー育成!アドバンスコース

22,000円(税込)/ 月
1セッション6名迄

3,300円→1,100円(期間限定)

中学生

55分×4回 / 月:毎週固定曜日

1月末までの申込みで
3,000OFF

学生パーソナルコース

7,700円(税込)/ 回
4・8回チケット制

4,400円

小・中・高・大学生

55分 / 回

1月末までの申込みで
3,000OFF

Self TRAINING自主トレーニングコース

コース

料金

見学・体験会費用

対象

トレーニング時間

特別キャンペーン

自主トレーニングコース

13,200円(税込)/ 月
月1のメニュー作成あり

※見学のみとなります

中・高・大学生

1回の利用に付き最大2時間

1月末までの申込みで
3,000OFF

自主トレーニングコースライト

6,600円(税込)/ 月
月1のメニュー作成なし

※見学のみとなります

高校生以上

1回の利用に付き最大2時間

1月末までの申込みで
3,000OFF

単発利用プラン

1,100円(税込)/ 回

※見学のみとなります

過去コースを利用いただいた人

1回の利用に付き最大2時間

割引対象外

※1アスリートワークスサポート基金

成長していく過程で、体の土台を作るタイミングを逃すことで、子供達の夢や目標に届かないケースもあると考えています。そのタイミングは絶対逃して欲しくない。
しかし、様々な環境もあり参加できないお子さんも何人も見てきました。目標を持ち目指す子供達を応援したい一心から、応援してくださる支持者からの寄付をいただき、基金として、月会費をお安くできる仕組みを作りました。現在はアスリートワークスで最初にできたプログラム(中学3年生野球特別クラス)のみですが、基金を募り多くのプログラムに活用していけるように取り組んでいます。


その他の割引について

※AWとチーム契約をしているチームに所属の方はチーム割(4,000円)を適用させていただきます。
※大阪市塾代助成事業(月1万円分助成)をご利用いただけます。
大阪市在住の方が対象で、大阪市に利用者登録が必要となります。
詳細については、お気軽にお問い合わせください。

パーソナルトレーニングコース

Personal training

アスリートワークスでは、学生の方以外でもご利用いただける個別指導のパーソナルトレーニングをご用意しております。
家族割引サービスもご用意しておりますので、お子さんと一緒にジムに通いたい方など是非ご利用ください。

POINT体調維持・ダイエット・大人の悩み解決

大人向けパーソナルトレーニングコース

学生メインの施設ですが、近隣お住まい、お勤めの方、本プログラムご参加ご家族などのための大人向けのパーソナルコースもご用意。健康維持、体力強化、ダイエット、またはゴルフや草野球などで体を作りたいなど、目的にあったトレーニングを経験豊富なパーソナルトレーナーが対応します。

まずは体験トレーニング(4,400円)の上、チケット制にて対応。
スケジュールは個人に合わせて調整します。
家族割引サービス有り

Course price

  • 料金 ※1回につき

    8,800円(税込)/ 回(4・8回チケット制)

  • 対象

    どなたでも

  • 特別キャンペーン

    1月末までの申込みで 3,000OFF

まずは見学・体験に参加しよう!

LET’S TRY PROGRAM!!

アスリートワークスではトレーニングに通っている子供達と一緒に、実際のトレーニングを体験頂くことができます。
少人数でのグループトレーニングなので、はじめての選手にもしっかりと寄り添って指導をしています。

お申し込みはこちら