体験について

• 01 体験ではどのようなことを行いますか？

  AthleteWorksの体験は、トレーナーがマンツーマンで身体の評価を行うことから始まります。 可動性、バランス、姿勢、身体の使い方などを確認し、現在の長所と課題を明確にします。 その評価をもとに、選手一人ひとりに最適なトレーニングをご提案いたします。

• 02 なぜマンツーマンで体験を行うのですか？

  選手によって身体の特徴や課題は異なるためです。 AthleteWorksでは、身体の状態を正確に把握した上で、一人ひとりに合わせたトレーニングを提供することを大切にしています。

• 03 体験後はどのようにトレーニングが進みますか？

  体験時の評価結果をもとに、課題に合わせた指導をクラス内で行っていきます。 クラス形式であっても、一人ひとりの身体に合わせた指導を行いますので、安心してご参加いただけます。

• 04 体験だけの参加も可能ですか？

  はい、可能です。体験後にご検討いただけますので、まずはお気軽にご参加ください。

• 05 保護者の見学は可能ですか？

  はい、可能です。体験時は保護者の方の同席をお願いしております。

• 06 無理な勧誘はありませんか？

  無理な勧誘は一切行っておりません。体験後にご納得いただいた場合のみご入会いただいております。

• 07 支払い方法どのようになっていますか?

  決済システムによるクレジットカードでのお支払いになります。

トレーニング内容について

• 08 どのようなトレーニングを行いますか？

  可動性、バランス能力、身体操作性などを改善し、競技力向上の土台を作るトレーニングを行います。

• 09 他のトレーニング施設との違いは何ですか？

  AthleteWorksでは筋力強化だけでなく、「身体の使い方」を改善することを重視しています。 これにより、パフォーマンス向上と怪我予防の両方を目指します。

• 10 なぜ身体の使い方を重視しているのですか？

  身体を効率よく使えるようになることで、本来持っている能力を最大限発揮できるようになるためです。

効果について

• 11 どのような効果がありますか？

  スピード向上、バランス能力の改善、身体の使い方の改善など、競技力向上に必要な基礎能力の向上が期待できます。

• 12 どのくらいで効果を実感できますか？

  個人差はありますが、多くの選手が1〜3ヶ月で動きの変化を実感されています。

• 13 足は速くなりますか？

  身体の使い方を改善することで、スピード向上を目指します。

• 14 怪我予防にも効果はありますか？

  可動性や身体操作能力を改善することで、怪我のリスク軽減に繋がります。

対象について

• 15 運動が苦手でも大丈夫ですか？

  はい、大丈夫です。一人ひとりのレベルに合わせて指導を行います。

• 16 初心者でも参加できますか？

  はい、可能です。基礎から段階的に指導いたします。

• 17 レギュラーでなくても通えますか？

  問題ありません。基礎能力向上を目的として、多くの選手が通っています。

• 18 どの競技でも効果はありますか？

  はい。野球、サッカー、バスケットボールなど、様々な競技の選手が通っています。

クラスについて

• 19 クラスは何人制ですか？

  定員6名の少人数制です。 一人ひとりに合わせた指導を行うことができます。

• 20 人見知りでも大丈夫ですか？

  少人数制のため、安心してご参加いただけます。

• 21 週に何回通うのが理想ですか？

  週1回から効果を実感していただけます。 より高い効果を目指す場合は週2回をおすすめしています。

• 22 クラス形式でも一人ひとりに合わせた指導は受けられますか？

  はい。AthleteWorksでは、体験時にマンツーマンで身体の評価を行い、課題を把握した上でクラス指導を行います。 そのため、クラス形式であっても、一人ひとりに合わせた指導を受けることができます。