Jr.アスリート個別指導トレーニング

目醒めろ、
潜在能力！

HEXAGON PROGRAM ヘキサゴンプログラム

【夏季休業期間】
2023年8月11日（金）～2023年8月17日（木）
上記期間は休業とさせていただきます。ご了承くださいますようお願い申し上げます。
※8/16（水）、17（木）は京橋店のみ営業いたします。

可能性は、無限大

WHY TRANING?

成長期の中学生のトレーニングが重要な理由

中学生はひとりひとりの身体の成長の度合いが異なり、この成長期のトレーニングはとても困難！この時期の体づくりが将来のスポーツ人生を大きく左右すると言われています。

一般的なクラブ活動では集団でおこなわれるため、個人にあわせた基礎トレーニングを行うことが難しいのが現実。まだ身体が成長段階でカラダの使い方、自分の個性を知らないことで、適切なトレーニングを行うことが出来ず、才能に満ち溢れた子供達がオーバーユースによってケガをし、将来の夢だけでなく、その子の生涯スポーツ人生をも閉ざしてしまうこともあります。

だからこそ、この時期に自分の個性を知り、
最適なトレーニングを行うことが重要！

OUR MISSION

子供達の希望を広げ、
後悔させないために。

アスリートワークスでは個性にあったカラダづくりや、ココロを鍛えるためにメンタルセミナーなど人としても成長できるプログラムを提供しています。

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HEXAGON PROGRAM

私達が提供する
トレーニング

アスリートワークスでは基礎となる土台を作った上で様々なスポーツに適したトレーニングプログラムを実施しております。　

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コースについて

training course

子供達の可能性を引き出す、
最適なトレーニングを

アスリートワークスでは、専門スポーツに特化した特別コースや発展途上の子どもたちを対象に、基礎的な土台作りからJrアスリートとして活躍するための本格的なトレーニングまで、それぞれのレベルに合わせたトレーニングコースをご用意しております。

  • BASEBALL CLASS

    野球クラス

    大会での活躍やレギュラー獲得を目指す野球に特化したコースです。成長期の中学生。基本の「軸」を整え、野球の動きに繋がる動作を習得！

    中学3年生コース

    中学最終学年！高校入学に備え、スピードとパワーを強化！

    中学1,2年生コース

    基本の「軸」を整え、活躍できる選手を体から作る！

  • REGULAR CLASS

    レギュラークラス

    全てのスポーツの土台を整えパフォーマンスを向上！身体の使い方の基礎を学び、競技に関わらず今より活躍することを目指すコース！

    ベーシックコース 小学4・5・6年生

    トレーニングの基礎を知る！ぎこちない動きをスムーズに！

    アドバンスコース 中学生

    競技に関わらず今より活躍できる体を作る！

    スピードアップコース 小学4年〜中学生

    0.1秒が勝敗を決める！足が速くなりたい！を叶える！

  • PERSONAL TRAINING CLASS

    パーソナルクラス

    競技関係なく、マンツーマンで、本来の力を最大限に引き出し、それぞれに合った個別トレーニンで弱点を克服し、強みを伸ばすコース！

    学生パーソナルコース 小学生〜大学生

    トレーニングの基礎を知る！ぎこちない動きをスムーズに！

    大人向けパーソナルコース どなたでも

    競技に関わらず今より活躍できる体を作る！

さらに上記コースに＋して自主トレーニングができるの施設も完備！

各コース受講中は無料で施設利用が可能です。

料金コースを詳しく見る

メディア出演情報

Media information

ブログ

BLOG

ブログ一覧を見る
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参加者・保護者の声

User’s voice

成果を実感するトレーニング

アスリートワークスでは、受講中や終了時に選手と保護者の皆さまにアンケートを実施し、トレーニング指導と運営の向上に役立てています。いただいたお声を紹介します。

野球特別プログラム4期生
卒業生・保護者に聞いてみた！

AthleteWorksに通うことで
体に変化はありましたか？

100%

卒業生全員が変化を実感！

AthleteWorksに通うことで体に変化はありましたか？

卒業生が変化を感じたポイント：ベスト3

筋力アップを実感

筋力が上がった / ウエイトなどで上げれる重量があがった

体幹強化を実感

体幹が強くなりがっちりとした / 体がぶれなくなった

柔軟性アップを実感

怪我しにくくなった

AthleteWorksのトレーニングの満足度を10段階評価でお答えください

9.8

卒業生のほとんどが満足度10！

AthleteWorksのトレーニングの満足度を10段階評価でお答えください

卒業生が一番学べたと感じたこと：ベスト3

トレーニングの意識

意識することでトレーニングの効果が変わる / 正しいトレーニング

自分の体を知る

自分の体と向き合うことの大切さ / 自分に足りないことを理解

基礎の重要性

基礎が大事、土台を固めることの重要性 / 柔軟性の重要性

AthleteWorksに通うことでお子さまの体に変化はありましたか？

99%

ほとんどの方が子供の変化を感じた！

AthleteWorksに通うことでお子さまの体に変化はありましたか？

保護者が変化を感じたポイント：ベスト3

筋力アップを実感

下半身が強化された / 筋肉量が増えた / 肩痛が改善傾向にある / フリー打撃の飛距離が伸びた / 体のキレが出てきた

体幹強化を実感

体のバランス・使い方が良くなった / 体幹が強くなり体全体が強化された

柔軟性アップを実感

柔軟性が上がり怪我をしにくい体になった

AthleteWorksに通うことでお子さまの意識に変化はありましたか？

100%

全ての保護者さんが意識の変化を実感

AthleteWorksに通うことでお子さまの意識に変化はありましたか？

保護者が変化を感じたポイント：ベスト3

トレーニングの自主性

トレーニングの目的を考えるようになった / 自主的に考えトレーニングをするようになった / 自宅でも自主練する様ようになった

食事に対する変化

自分自身でも必要な栄養や摂取のタイミングを考えて食べるように意識しだした / よく食べるようになり、食事の量が増えた

マインドの変化

前向きになった / 1つ1つの動作を理解し丁寧に取り組むようになった / 「小さくても、努力すれば上達するし力がつく」とポジティブになった

参加者・保護者の声を詳しく見る

店舗一覧

STORE List

各店舗情報はこちらから

広々としたトレーニングスペースに多数のトレーニング用具を完備。また、地面はクッション性の高い人工芝になっており、ケガのリスクが低く安全にトレーニングする事が可能な施設となっております。

まずは見学・体験に参加しよう！

LET’S TRY PROGRAM!!

アスリートワークスではトレーニングに通っている子供達と一緒に、実際のトレーニングを体験頂くことができます。
少人数でのグループトレーニングなので、はじめての選手にもしっかりと寄り添って指導をしています。

お申し込みはこちら

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