足が早くなる!を叶えるスピードアップコース

足が速くなる!には、
理由があります!

  • POINT.01

    身体の軸を意識した
    全身のバランス感覚

  • POINT.02

    速く走るための
    効率の良いフォーム

  • POINT.03

    実際のスポーツを意識した
    多方向の動き方

これらを習得するために正しい
身体の使い方を知ることが重要です!

しかし、中学生のほとんどが
正しい身体の使い方を習得できていません。

正しく身体を使うためには、
基礎となる土台が必要になります。

基礎ができていないまま
トレーニングすると
様々な弊害が起こります…

  • CASE.01

    基礎ができていないことで
    重大な怪我を招いてしまう…

  • CASE.02

    正しい身体の使い方がわからず
    思うように動かせない…

  • CASE.03

    基礎をやり直すことになり
    成長速度に差が出る…

怪我を未然に防ぎ、
競技に成果を出すためにも
今からでも正しい身体の使い方
を学ぶことが重要です。

さらに! 高校の指導者も
中学生年代の
身体づくりに関して
必要性を感じています。

本来、中学3年間で身につけておくべき能力が育っていないため、
高校入学して一からトレーニングし直すということがよくあります。
また、入部すぐにそこまで強度の高い練習をしているわけでもないのに
肉離れが続出することもよくあるとのこと。
そのため、体づくりに約半年を費やすことに。
基本的な土台ができている子と出来ていない子では差が開きます。

一般的な高校入学後の選手とアスリートワークス卒業生の違い

SCROLL

アスリートワークスでは基礎となる土台を整え足が速くなるために重要な身体の使い方を指導します!

土台作りと合わせて、
体の軸を意識しバランス感覚
養っていくことで

  • POINT.01

    身体の軸がブレなくなり
    体幹が安定するように!

  • POINT.02

    基礎となる身体づくりが
    できることで怪我を予防!

  • POINT.03

    正しい体の使い方がわかり
    パフォーマンスが向上する!

アスリートワークスでは、これまで多くのJrアスリートを指導してきました。

私たちが重要視するのは、正しい体幹トレーニングから培われるどんなトレーニングにも柔軟に対応することができる体幹(基礎)です。これまで指導した中学生のほとんどが、正しいトレーニング方法をまだ学んでおらず、正しい体幹トレーニングをできてる子どもたちが少ないです。基礎ができていない状態で専門的なトレーニングや筋トレをすると重大な怪我につながる可能性が大きくなります。

実際に参加した子どもたちも
3ヶ月で身体の変化
実感しています!

  • VOICE.01

    バランスとスピードに自信を持てるようになりました!

    体が小さいので不安と焦りがありましたが、正しいフォームでトレーニングをすることの大切さを教えていただき、
    最後には体の使い方が変わってきて、バランスとスピードに自信を持てるようになりました。中学2年生

  • VOICE.02

    体幹がとても強くなりました!

    始めてから3ヶ月ほどでトレーニング中のバランスなどが取りやすくなり、体幹がとても強くなったと感じた。中学1年生

  • VOICE.03

    50メートル走が6.9秒から6.4秒!

    走り方、走る正しい姿勢を知って、2ヶ月経たないうちに、50メートル6.9秒から6.4秒になり、
    トレーニングが大事で楽しくなりました。中学3年生

  • VOICE.04

    走ることがとても楽しくなりました!

    足が早くなり楽しくなったから、中学生になったらまたアスリートワークスに来たい!小学生

体験会随時受付中!

見学・体験会お申し込みはこちら

SPEED UP COURSE

足が速くなりたい!を叶える
スピードアップコース

速く走るポイントは、股関節の土台作り
フォームの改善や体の正しい使い方
そして何より鍛えられた体幹が重要です!

0.1秒が勝敗を決めます。大事な試合で後悔しないために走りを速くするコース。あなたは「足が遅い…」と諦めていませんか?
プロのトレーナーによる正しい走り方を身につけることで、誰でも足は速くなります。アスリートワークスでは、速く走るために必要な体幹や股関節の土台作り、フォームの改善や体の使い方を習得することで、ワンランク上のレベルでスポーツに取り組むことができます。

FACILITY

施設紹介

KYOBASHI

広々としたトレーニングスペースに
多数のトレーニング用具を完備

京橋店

アスリートに必要なパワー、スピード、バランス力を高めるためのトレーニング用具を使用し、選手たちの能力をより最大限に引き出せるよう、専門知識の高いトレーナーがアドバイス致します。
また、地面はクッション性の高い人工芝になっており、ケガのリスクが低く安全にトレーニングする事が可能な施設となっております。

京橋店

ACCESS

〒534-0024 大阪市都島区東野田町1丁目2番1号 Kぶらっと1F
(京阪電車高架下・桜宮幼稚園向い)

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NEAREST STATION

・京阪本線 京橋駅:片町口出口より淀屋橋方面へ徒歩4分
・JR環状線 京橋駅:淀屋橋方面へ徒歩5分
・JR東西線 大阪城北詰駅:1番出口より徒歩1分
・長堀鶴見緑地線 京橋駅:徒歩5分
・長堀鶴見緑地線 大阪ビジネスパーク駅:徒歩5分

SAKAI

堺店がリニューアルオープン
より良い環境でトレーニングが可能に

堺店

これまで使用していた場所をリニューアルしました。ゆったりとした空間でトレーニングいただけます。ウェート器具(パワーラック)も常設しています。選手たちの能力を最大限に引き出せるように指導いたします。

【定休日】土曜日・日曜日・祝日
【営業時間】16:00~21:00

堺店

ACCESS

〒591-8004 堺市北区蔵前町1-7-11 レインボー金岡2F
(ダイソー様 隣)

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NEAREST STATION

・大阪メトロ御堂筋線 北花田駅 or 新金岡駅から徒歩15分
・JR阪和線 堺市駅から徒歩15分

※お車でお越しの場合
南海堺東駅から10分 or 南海中百舌鳥駅から13分

TOYONAKA

豊中店がグランドオープン
広々としたスペースで様々なトレーニングが可能

豊中店

2023年8月オープン!縦に18m以上ある広々としたトレーニングエリアとフリーウエイトまで取り揃えています。アスリートに必要な基本的な動き作りから応用まで対応出来る施設となっています。経験豊富なトレーナーがパフォーマンス向上のお手伝いを致します。

【定休日】土曜日・日曜日・祝日
【営業時間】16:00~21:00

豊中店

ACCESS

〒561-0832 豊中市庄内西町3-3-6 ポポロビル3階

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NEAREST STATION

阪急電鉄 庄内駅 徒歩3分

NARA SANGO

2024年5月9日にグランドオープン。

奈良三郷店

広々とした空間で充実した指導を受けることができ、ウエイトトレーニングルームも完備。

【定休日】土曜・日曜・祝日
【営業時間】17:00~21:00

奈良三郷店

ACCESS

〒636-0821 奈良県生駒郡三郷町立野北3丁目12
(FSS35 スポーツアリーナ1F)
※手前の体育館右手奥の建物になります。

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NEAREST STATION

・JR関西本線(大和路線)三郷駅から徒歩20分
※お車でお越し場合

・JR三郷駅から5分orJR王寺駅から10分

OUR TRAINER

トレーナー紹介

トレーナー紹介

TRAINER Introduction

大西 健太

KENTA ONISHI

「あのときやっておけば良かった」をなくせるように適切なトレーニング、栄養を用いてサポートさせて頂きます。

出身地

兵庫県

指導経歴

10年

競技歴

サッカー:13年

取得資格

はり師 / きゅう師 / NASM-PES

得意分野

コンディショニング / スポーツパフォーマンスアップ

指導実績

トレーナー専門学校講師 / 柴島ボーイズフィジカルトレーナー(全国大会3大会連続出場に貢献) / 実業団陸上選手のパーソナルトレーナー / その他ジュニアアスリートの指導多数

トレーナー紹介

TRAINER Introduction

貴島 聖斗

MASATO KIJIMA

「怪我なく次のステージへ」をモットーに育成年代のトレーニング指導に携わらせて頂いています。全国大会出場のお手伝いを全力で致します。

出身地

大阪府

指導経歴

7年

競技歴

野球:9年

取得資格

日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー

得意分野

パフォーマンスアップ

指導実績

リトルシニアチーム:へッドトレーナー / 中学野球部:トレーナー / その他高校野球2校、社会人1チームトレーナー ※中高100チーム以上

トレーナー紹介

TRAINER Introduction

藤元 大詩

TAISHI FUJIMOTO

選手たちの潜在能力を引き出して、次のステージでも、さらに活躍できるよう一人一人と向き合っていきます。

出身地

大阪府

指導経歴

6年

競技歴

硬式野球 :9年

取得資格

日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー(JSPO-AT)/日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者(JATI-ATI) 全米スポーツ医学アカデミー コレクティブ・エクササイズ・スペシャリスト(NASM-CES) DNS公認アドバイザー 健康運動実践指導者 介護予防運動指導員 赤十字救急員救急法 JCCA公認コアフォーストレーナー JCCA公認ベーシックインストラクター"

得意分野

スポーツのパフォーマンスアップトレーニング / 障害予防に対するコンディショニング指導

指導実績

昇陽中学校バレーボール部(2018-現在)
パーソナルトレーナー養成スクール プロジム(2019-現在) / 昇陽高等学校バレーボール部(2019-現在) / 履正社医療スポーツ専門学校 バスケットボール部 BASE・TOPチーム(2020-現在) / ストリングハウス リアン(2020-現在) / 橋間診療所ムーヴ・ライク・フローイング(2020-現在) / 中学硬式野球チーム(2021-現在) / 六甲ラグビーフットボールクラブ:サポートトレーナー(2014-2016) / テニス/バスケットボール 大会救護トレーナー(2014-2016) / 高校バレーボール ZMASTカップ 大会チーム 帯同トレーナー(2014/2015) / パーソナルトレーニングジム鍼灸整骨院併設 パーソナルトレーナー(2016-2019)

トレーナー紹介

TRAINER Introduction

大垣 光平

KOUHEI OGAKI

基礎を身につけて、怪我の少ない選手が『良い選手』の条件だと思っています!
みなさんが良い選手になれるよう全力でサポートします!

出身地

兵庫県

指導経歴

9年

競技歴

野球12年

取得資格

食育アドバイザー

得意分野

コンディショニング / 不調改善 / 身体操作性向上

指導実績

高等学校特別授業非常勤講師 / 総合格闘技選手や芸能人のコンディショニングとトレーニング

トレーナー紹介

TRAINER Introduction

野口 貴宏

TAKAHIRO NOGUCHI

大好きな競技を怪我なくプレーし続けれる様にサポートさせて貰います!一緒に頑張りましょう!

出身地

大阪府

指導経歴

30年

競技歴

野球 / マラソン

取得資格

カイロプラクター / スポーツ整体師 / IEMA / CPR

得意分野

コンディショニング / スポーツパフォーマンスアップ

指導実績

野球(社会人、大学、高校、中学)/ サッカー(女子トップリーグ)/ ラグビー(SCIXラグビークラブ)/ アメフット(Xリーグ所属チーム)/ ゴルフ(シニアツアー選手)

トレーナー紹介

TRAINER Introduction

西田 沙耶香

SAYAKA NISHIDA

子どもたちが楽しく競技を続けられるようにサポートいたします。一緒に成長していきましょう!!

出身地

福岡県

指導経歴

3年

競技歴

陸上競技 中学1年~

取得資格

日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー

得意分野

ボディコントロール、パフォーマンスアップ

指導実績

8歳〜80歳代の方への運動指導、独立リーグ選手への運動指導

トレーナー紹介

TRAINER Introduction

幣守 裕之

HIROYUKI NUSAMORI

アスリートとともにワンランク上の景色を見続ける」という自己理念のもと、皆様を精一杯サポートします。

出身地

兵庫県

指導経歴

6年

競技歴

野球:16年

得意分野

身体操作(ボディコントロール) / スポーツの競技能力向上

指導実績

【パーソナル】 野球選手(NPB、独立リーグ、大学、高校(甲子園出場選手含む)、中学生(兵庫県選抜選手含む)、少年野球 サッカー、ゴルフ、テニス、ラグビー、アーティステックすインミング、陸上、バスケ、アルペンスキー、フィギュア選手など 【団体】 ・ひょうごジュニアスポーツアカデミー ・浪速高校野球部 ・関西学院大学高等部硬式テニス部 ・中学野球 ・少年野球 他

トレーナー紹介

TRAINER Introduction

工藤 俊介

SHUNSUKE KUDO

高校、大学、社会人まで野球を続け引退してから、4スタンス理論の資格を取得し、色々な、スポーツの指導にあたっています。

出身地

和歌山県

指導経歴

トレーナー歴は4年、主に野球チーム、社会人全国大会出場チーム、プロ野球選手も指導しています

競技歴

野球:22年高校→県3位 / 大学→全日本大学野球選手権大会出場2回 / 社会人→天皇賜杯 / 西日本 / 国民体育大会 / 最高成績準優勝

取得資格

レッシュマスター級トレーナー資格 / 中学高校保健体育免許

得意分野

野球(大学、社会人で全国大会出場)大阪府国体選抜選手

指導実績

プロ野球選手、硬式社会人選手、軟式社会人選手大学生、高校生、中学生、小学生 野球だけでなく、ゴルフ、バレーボール、バスケットボール、陸上、ブラスバンド、卓球、テニス、ラクビー等色々なジャンルの選手も指導。福岡県体育協会指導者講習会講師 高知県中体連野球指導者講習会講師

トレーナー紹介

TRAINER Introduction

木原 大介

DAISUKE KIHARA

受けにきてくださる方のパフォーマンスアップのお手伝いができればと思います!よろしくお願いします!

出身地

大阪府

指導経歴

テニスコーチ:11年 / トレーナー:3年

競技歴

テコンドー:6年 / テニス:20年

取得資格

メディカルスポーツトレーナー / 健康運動実践指導者 / 赤十字救急法救急員 / JPTA / USPTAプロフェッショナル3(テニス) / NESTAゴルフコンディショニングスペシャリスト / スポーツ整体師

得意分野

テニス / 目と脳の結び付け / コーディネーショントレーニング

指導実績

関西ジュニア出場 / 全日本ジュニア出場選手の指導経験あり(テニス)

トレーナー紹介

TRAINER Introduction

村上 健斗

KENTO MURAKAMI

これまでのスポーツチームでの現場経験を子ども達に還元出来ればと思っています!楽しく、今よりも成長出来る様にサポートします!

出身地

兵庫県

指導経歴

3年

競技歴

サッカー:20年 / フットサル:10年

取得資格

JSPO-AT

得意分野

育成年代のアスリート指導 / 運動習慣があまりない方への指導

指導実績

J2リーグブラウブリッツ秋田:アカデミートレーナー / F1リーグシュライカー大阪:トップチームトレーナー / EXCE LUZ(サッカースクール) / フィジカルコーチ

トレーナー紹介

TRAINER Introduction

大橋 亮太郎

RYOUTARO OHASHI

中学生は心と体が一番大きく育つ時期。この時期どう過ごしたかで5年後10年後の競技人生が変わります。
今だから出来ることを、後悔しないように、私と一緒に頑張りましょう!

出身地

石川県

指導経歴

4年

競技歴

野球15年

取得資格

NSCA CSCS / 中・高保健体育教員免許

得意分野

競技パフォーマンスの向上 / 日常生活動作の改善

指導実績

【プロ野球独立リーグ】富山サンダーバーズ(2020〜2021)/ 大阪ゼロロクブルズ(2022〜) 【学生野球】ベースボールアカデミートレーナー(中学生)/ 中学野球部(大阪府、石川県、長野県)

トレーナー紹介

TRAINER Introduction

二見 駿介

SHUNSUKE FUTAMI

トレーニングを通じて選手の可能性を拡げる事を重視して活動しております。共に頑張って自身の可能性を拡げましょう!

出身地

宮崎県

指導経歴

7年

競技歴

サッカー:29年(幼小中高大社会人) / 社会人、日本一1回

取得資格

理学療法士 / IPNFA Level3 / ON+OFFメンタルトレーニング協会®認定トレーナー

得意分野

コンディショニング / ボディコントロール

指導実績

冬季オリンピック代表選手(ショートトラック) / サッカー / フットサル(J・Fリーグ、地域リーグ所属選手、大学、高校、ジュニア) / 野球(大学、高校、シニア、ボーイズ) / 水泳選手(インカレ出場) / 陸上選手(日本選手権出場) / ゴルフ(レッスンプロ)

トレーナー紹介

TRAINER Introduction

嵩本 貴志

TAKASHI TAKEMOTO

1人1人の課題や目標に合わせて、ケアやトレーニングを提供出来るようにサポートしていきます。一緒に成長出来るように頑張りましょう!

出身地

沖縄県

指導経歴

9年

競技歴

サッカー:24年

取得資格

理学療法士

得意分野

パフォーマンスアップトレーニング/コンディショニング

指導実績

小〜高校、大学生のサッカー、バスケ、野球、陸上、ラグビー、一般の方のコンディショニングやトレーニング指導。

トレーナー紹介

TRAINER Introduction

水野 謙志

KENSHI MIZUNO

選手と共に成長し続けれるように、成長出来るきっかけを与え続けれるようにサポートしていきます。

出身地

大阪府

指導経歴

3年

競技歴

野球:12年

取得資格

メンタルビジョントレーニング

得意分野

コンディショニング

指導実績

大手パーソナルジムから現在まで、累計約100人を担当

トレーナー紹介

TRAINER Introduction

木曽 塁

RUI KISO

これから明るい未来をつくる皆様のサポート致します。自分の可能性を信じて共に成長しましょう!!

出身地

静岡県

指導経歴

18年

競技歴

野球:15年

取得資格

4スタンス理論 / NESTキッズコーデネーション / BFR加圧トレーニング / VIPR / TRX

得意分野

スポーツパフォーマンスアップトレーニング / ボディメイク

指導実績

高校野球部専属トレーナー

MESSAGE

代表メッセージ

子供達の希望を広げ、後悔させないために。

「足が早くなる」という言葉。スポーツをするしないに限らず、運動する子供達にとってはとても重要なキーワードかもしれません。 そして、真剣に取り組むスポーツと出会えた時に足が速いことは、多くの競技にとても有利に働きます。
しかし、体育の授業や部活で正しい走り方を時間をかけて教わりません。

私たちはスポーツをする子供達の可能性を広げたいと考え、怪我をしない、どの競技にも対応できる体作りのコースをスタート。その入り口が、足が速くなりたい!を叶える「スピードアップコース」です。

足が速くなることはもちろんですが、自分の体の変化を通じて体作りの重要性を理解して、継続的にトレーニングをしていくきっかけができればとも考えています。そして様々な競技の下支えになると確信しています。

「子供達の潜在能力を引き出す」それが我々の想いです。

株式会社Athlete Works 代表取締役

徳丸 博之HIROYUKI TOKUMARU

大阪明星高校から関西大学、そして三和銀行(現三菱東京UFJ)を経て独立。主に野球部所属。
全日本大学野球選手権大会にて神宮で準優勝、その後社会人野球では主将。30才まで現役を継続。

FAQ

よくあるご質問

  • Q 休んだ場合、振替えはできますか?

    A ご予定を伺い他の日程へ振替えの対応をしております。

  • Q 怪我をしている状態でも参加できますか?

    A 怪我の具合にもよりますが、少人数制なので選手としっかりコミュニケーションをとり出来るトレーニングを行います。

  • Q 女子でも可能ですか?

    A はい、もちろん可能です。

  • Q 持ち物は何を持っていけばいいですか?

    A 室内で履けるシューズ、水分、汗拭き用のタオルをお持ち下さい。

  • Q 親の見学は可能ですか?

    A 体験セッション時、各セミナー時はご見学いただけますが、通常セッションは基本的にご遠慮いただいております。

  • Q トレーナーは毎回同じでしょうか?

    A 基本的に担当は固定性となっておりますが、実施内容により変わる可能性があります。
    ですが、カリキュラムを統一しておりますので、トレーニング内容が大きく変わることはありません。

  • Q トレーナーによってサービスの質は変わりますか?

    A 社内研修を合格したトレーナーだけが対応致します。皆、経験と実績そして指導に長けていますのでご安心下さい。

  • Q 保険は加入していますか?

    A もちろん、加入しています。

よくあるご質問を詳しく見る

LET’S TRY!! TRIAL SESSION

見学・体験会お申し込み アスリートワークスでは、トレーニングを実際に見学・体験いただくことができます。
ご自身がどれだけ自分の体を理解し、動かす事が出来るか是非この機会にお申し込みください。
見学も随時可能です。まずはお気軽に応募、またはお問い合わせください。

店舗

ご参加希望日

第1希望日

第2希望日

第3希望日

・開始時間は17:30〜、18:30〜、19:30〜のいずれかでご調整をさせていただきます。
・土曜日をご希望の場合やご都合があわない場合は、下の「その他お問い合わせ」にその旨ご記入をお願いいたします。
・お申込みが非常に多くなっているため、日程は必ず3日程記入をお願いいたします。
・日時の調整連絡をするまで3営業日ほどいただく場合がございます。

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【開示対象】
(1)スポーツトレーニング業務のため。
(2)会員管理業務のため。
(3)ご案内・ご連絡・お知らせ通知のため。
(4)お問い合わせいただいた内容に回答・対応するため。
(5)当社の運営する有料サービスについて、ご本人のお支払方法、もしくはご利用にかかるご入金状況を確認するため。
(6)ダイレクトメール・郵便物ご送付のため。
(7)各種キャンペーン・懸賞・アンケート企画へのご応募対応のため。
(8)当社が運営するホームページへの写真、コメント掲載のため。
(9)Facebookを利用して当社サービスのご案内のため
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当社への個人情報のご提供は任意です。また、必要な情報を頂けない場合は、それに対応した当社のサービスをご提供できない場合がございますので予めご了承ください。
開示等の受付・窓口
当社の開示対象個人情報に関する開示等のお申し出は、以下の窓口にて受付けます。 なお、この方法によらない開示等の求めには応じられない場合がありますので、ご了承ください。

【問合せ窓口】

窓口の名称:個人情報問合せ窓口
連絡先
住所:大阪市北区万歳町4-12 浪速ビル5F(株式会社GREETING WORKS内)
電話 :06-6450-8029
FAX :06-6450-8129
電子メール:info@athleteworks.com

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株式会社Athlete Works
代表取締役 徳丸 博之


※お申込み確認後、日程調整等のご連絡をさせていただきます。
 ※ご参加費3,300円(税込)⇒ 2,200円(税込)は、ご参加当日にて店舗スタッフへ現金にてお支払いください。