大阪の京橋でアスリートワークスのOB生と中学３年生野球特別プログラムに通う現役生で年末交流会を開催しました！

当日は多くの選手、保護者の方々にご参加いただきました！

第１部：トレーニングの重要性・高校までにやるべきこと

中学３年生の野球特別プログラムがスタートして数ヶ月が経過し、選手たちもトレーニングに慣れ始めた頃。

改めて、トレーニングの重要性について、大西トレーナーから、トレーニングが野球のどのようなところに繋がってくるのか、

ウエイトトレーニングやパフォーマンスピラミッドなどの考え方の所まで、高校入学前に知っておくべき話を約60分にわたって話してもらいました。

第２部：野球特別プログラム現役生からOB生へ質問タイム

アスリートワークスの中学３年野球特別プログラムに通う現役生からOB生へ、質問タイム。

中学３年野球特別プログラムでは、毎月オンラインセミナーを開催し、選手たちに自らの頭で考え、発言してもらうことの大切さを伝えています。

各地高校で活躍するOB生に対して、参加した現役生から、主体的に、積極的に質問がありました。

参加していただいた選手、保護者の方々からは「高校生からすごく良い話を聞けた！」「これから自分自身を見直そうと思った」「色々な話を聞けてよかった」など、たくさんの感想、お声を頂きました。

最後までお読みいただきありがとうございました！

他に投稿している記事では、野球に必要なトレーニングやストレッチなど、栄養に関することまで様々なジャンルでお伝えしています。ぜひ他の記事も参考にしてみてください！

【大阪・奈良】Jrアスリート個別指導トレーニング

アスリートワークスでは、専門スポーツに特化した特別コースや発展途上の子どもたちを対象に

基礎的な土台作りからJrアスリートとして活躍するための本格的なトレーニングまで

それぞれのレベルに合わせたトレーニングコースをご用意しております。

現在は、大阪では京橋本店・堺店・豊中店、奈良三郷店と関西に４店舗で子供たちの指導をしています。

野球・バスケ・サッカー・ラグビーなど、様々な競技で沢山の子供たちが通っている施設です。

ブログ記事で書いている内容をより詳しく知りたい！足が速くなりたい！

スポーツで活躍できる選手を目指したい！正しい身体の使い方を覚えたい！

柔軟性を高めてケガが少ない体を作りたい！など…

小中学生に特化したトレーニングに興味がある

実際に動きをみてもらってフォーム指導してもらいたい方は

ぜひ一度、見学・体験レッスンへお越しください！

見学・体験会のお申込みは随時受付中です。 見学は随時可能。お気軽に応募、またはお問い合わせください。

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