活躍できる選手を体から作る！中学1,2年生対象！サッカーに特化したトレーニングコースです。 活躍できる選手を体から作る！中学1,2年生対象！サッカーに特化したトレーニングコースです。

アスリートワークス卒業生 全国大会出場多数！
成長期の中学生。
基本の「軸」を整え、
サッカーの動きに繋がる動作を習得し、
これからの結果を変えていく！

活躍できる選手には理由があります！

  • POINT.01

    全身のバランス感覚

  • POINT.02

    強くしなやかな体

  • POINT.03

    基礎を意識した多方向の動き

これらを習得するために、
様々な動きと合わせて
正しい体の使い方を知ることが重要です。

特に中学生のほとんどが
正しい体の使い方を
習得できていません。

「体」を疎かにしていると
様々な弊害が起こります…

  • CASE.01

    基礎ができていないことで
    怪我をしやすくなる…

  • CASE.02

    正しい体の使い方がわからず
    動きがぎこちない…

  • CASE.03

    基礎をやり直すことになり
    練習しても上手くならない…

怪我を未然に防ぎ、
成果を出すためにも
正しい体の使い方
を学ぶことが重要です。

さらに！ 高校の指導者も
中学生年代の
体づくりに関して
必要性を感じています。

本来、中学3年間で身につけておくべき能力が育っていないため、
高校入学して一からトレーニングし直すということがよくあります。
また、入部すぐにそこまで強度の高い練習をしているわけでもないのに
肉離れが続出することもよくあるとのこと。
そのため、体づくりに約半年を費やすことに。
基本的な土台ができている子と出来ていない子では差が開きます。

一般的な高校入学後の選手とアスリートワークス卒業生の違い

SCROLL

アスリートワークスでは基礎となる土台を整え足が速くなるために重要な体の使い方を指導します！

土台作りと合わせて、サッカーの動きの特徴を踏まえて、トレーニングすることで

  • POINT.01

    体の軸がブレなくなり
    体幹が安定するように！

  • POINT.02

    基礎となる体づくりが
    できることで怪我を予防！

  • POINT.03

    体の使い方がわかり、
    パフォーマンスが向上する。

アスリートワークスでは、これまで多くのJrアスリートを指導してきました。

私たちが重要視するのは、正しい体幹トレーニングから培われるどんなトレーニングにも柔軟に対応することができる体幹（基礎）です。これまで指導した中学生のほとんどが、正しいトレーニング方法をまだ学んでおらず、正しいトレーニングをできてる子どもたちが少ないです。基礎ができていない状態で専門的なトレーニングや筋トレをすると重大な怪我につながる可能性が大きくなります。

BEST Performance pyramid

最適なパフォーマンス
ピラミッドを手に入れる！

本来のパフォーマンスを最大限に発揮するためには基礎的な身体能力をしっかりと鍛えることが必要不可欠です。成長期の中学生時代に土台作りをきっちり行い、怪我をしにくい身体を作ることが、高校生以降のアスリートとして非常に重要です。

BEST Performance pyramid

トレーニングの成果例

  • CASE.01

    走力 SPEED
    50m走6.9秒から6.4秒に！

  • CASE.02

    パワー POWER
    立ち幅跳び230cmから270cmに！

  • CASE.03

    パワー POWER
    垂直跳び64センチ！（中学3年全国平均49センチ）

個性 心 技術 パワー バランス スピード 柔軟性

個性を活かすための
努力をしていますか？

人には必ず活かせる個性があります。中学サッカーの期間から、強化、補完すべきことを明確にして取り組むことが大切です。
活かせているところは伸ばしていき、潜在下にあるところはその能力を引き出します。
限られた時間で成果を出すためには基礎を確認しながらも、個性を引き出すことが最大の成果につながります。

自らの長所と
認識している個性 認知 潜在 まだ活かし
きれていない個性

体験時・スタート時にカウンセリングと体のチェックをし、
個性にあった潜在能力を引き出すサポートできることが、アスリートワークスの最大のメリットです。

体験会随時受付中！

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TRAINING MENU

トレーニングのご紹介

活躍できる選手の体を作る！
3つのポイント！

  • POINT.01

    股関節と肩甲骨の可動域の向上

    怪我を防ぐため、サッカーに必要な可動域を確保するためのトレーニングを行います。無茶なストレッチではなく体を動かしながら可動域を向上させていきます。

    トレーニング例 回旋系ストレッチ/シンボックスヒップローテーション

  • POINT.02

    土台となる体幹の軸を整える

    可動域が確保出来たら、基本の「軸」を整えていきます。巷に溢れるただきついだけの腹筋ではなくサッカーに必要な体幹の軸をつくっていきます。

    トレーニング例 スパイダーウォーク/バランスボールニータック/スタンディングツイスト

  • POINT.03

    全身の連動性を高める

    よりサッカーの動きに繋がるようにステップワークや回旋系の動作を習得していきます。

    トレーニング例 クロスオーバーステップ/Viprスイング/メディシンボールツイストスロー

SPECIAL SUPPORT

サッカープログラムスペシャルサポート

パフォーマンスアップのために、オプションでも必要に応じたサポートを実施しています。

  • CONDITIONING

    コンディショニング（別途、4,400円 / 40分）

    ※通常料金：6,600円 / 40分のコンディショニングが当コースを受講している方は、4,400円 / 40分でお受けいただけます。怪我が気になる。怪我してしまったけれど、なんとか大会に臨みたい。病院へいくほどではないけれど、ずっと気になっていることがある。スポーツをしていくのには体の悩みは付きもの。専門知識を持つ資格保有者も在籍しており、マンツーマンでカウンセリング、コンディショニングの対応も取り入れています。

  • PERSONAL

    ジュニアパーソナルトレーニング（別途、7,700円 / 60分）

    結果につなげたい、弱点を克服したい、強みを伸ばしたい。通常セッションとは別の時間を設け、カウンセリングし個別トレーニングで導きます。通常セッション以外でもマンツーマンで指導を受けたい。個別で更に個人に合ったトレーニングでも取り組みたい。通常セッションでの参加は難しいが、完全個別トレーニングで体つくりをしたい。という方にも対応しています。

実際に参加している子どもたちの声

  • VOICE.01

    2年生になってから土台作りの必要性を感じて、両親にお願いして受講しています。約1年間トレーニングを続けてきて、ジャンプ力がアップしたことを感じるのと、動き出しや初速が速くなったと思います。

    中学3年生

  • VOICE.02

    入会する前は体が小さくて足も速くなかったが、少しずつスピードがついてきたのと、対人でのプレーで当たり負けしないことが多くなった。また、ストレッチの重要性を学んで自宅で毎日するようになりました。

    中学2年生

  • VOICE.03

    今まではチームの練習以外はほとんどしていませんでしたが、ストレッチやトレーニングを自ら取り組むようになりました。

    中学1年生

  • VOICE.04

    ボールへの反応が早くなったことを感じます。チームのコーチからも言われることがあって嬉しいです。これからは、加速をもっと速くしたいと思っています。

    中学3年生

COURSE PRICE

コース料金のご案内

体験会随時受付中！

  • 通常月額料金

    17,600 円（税込）

  • 対象学年

    U-15（中学生1〜3年）

  • 受講時間

    55分×4回 / 月：毎週固定曜日 ※営業カレンダーにより回数の変動あり

※入会金10,000円が必要になります。
※Tシャツ代金として別途2,200円(税込)が必要になります。

大阪市塾代助成事業について

アスリートワークスは、大阪市在住の小学5年生～中学3年生を対象とした「大阪市習い事・塾代助成事業」の参画事業者として登録を受けています。「塾代助成カード」のご利用をご希望の方は、その旨をお伝えください。

本カードをご提示いただくと、1人あたり月額最大10,000円分の助成を受けることが可能です。なお、カードをお持ちでない方で、利用をご希望される方は、大阪市への交付申請手続きが必要になります。申請方法や交付対象者については、「大阪市習い事・塾代助成事業のホームページ」をご確認ください。

その他の割引について

※大阪市塾代助成事業（月1万円分助成）をご利用いただけます。大阪市在住の方が対象で、大阪市に利用者登録が必要となります。
※AWとチーム契約をしているチームに所属の方は割引があります。
詳細については、お気軽にお問い合わせください。

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FACILITY

施設紹介

OUR TRAINER

トレーナー紹介

トレーナー紹介

TRAINER Introduction

大西 健太

KENTA ONISHI

「あのときやっておけば良かった」をなくせるように適切なトレーニング、栄養を用いてサポートさせて頂きます。

出身地

兵庫県

指導経歴

10年

競技歴

サッカー：13年

取得資格

はり師 / きゅう師 / NASM-PES

得意分野

コンディショニング / スポーツパフォーマンスアップ

指導実績

トレーナー専門学校講師 / 柴島ボーイズフィジカルトレーナー（全国大会3大会連続出場に貢献） / 実業団陸上選手のパーソナルトレーナー / その他ジュニアアスリートの指導多数

トレーナー紹介

TRAINER Introduction

貴島 聖斗

MASATO KIJIMA

「怪我なく次のステージへ」をモットーに育成年代のトレーニング指導に携わらせて頂いています。全国大会出場のお手伝いを全力で致します。

出身地

大阪府

指導経歴

7年

競技歴

野球：9年

取得資格

日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー

得意分野

パフォーマンスアップ

指導実績

リトルシニアチーム：へッドトレーナー / 中学野球部：トレーナー / その他高校野球2校、社会人1チームトレーナー ※中高100チーム以上

トレーナー紹介

TRAINER Introduction

藤元 大詩

TAISHI FUJIMOTO

選手たちの潜在能力を引き出して、次のステージでも、さらに活躍できるよう一人一人と向き合っていきます。

出身地

大阪府

指導経歴

6年

競技歴

硬式野球 ：9年

取得資格

日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー（JSPO-AT）/日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者（JATI-ATI） 全米スポーツ医学アカデミー コレクティブ・エクササイズ・スペシャリスト（NASM-CES） DNS公認アドバイザー 健康運動実践指導者 介護予防運動指導員 赤十字救急員救急法 JCCA公認コアフォーストレーナー JCCA公認ベーシックインストラクター"

得意分野

スポーツのパフォーマンスアップトレーニング / 障害予防に対するコンディショニング指導

指導実績

昇陽中学校バレーボール部（2018-現在）
パーソナルトレーナー養成スクール プロジム（2019-現在） / 昇陽高等学校バレーボール部（2019-現在） / 履正社医療スポーツ専門学校 バスケットボール部 BASE・TOPチーム（2020-現在） / ストリングハウス リアン（2020-現在） / 橋間診療所ムーヴ・ライク・フローイング（2020-現在） / 中学硬式野球チーム（2021-現在） / 六甲ラグビーフットボールクラブ：サポートトレーナー（2014-2016） / テニス/バスケットボール 大会救護トレーナー（2014-2016） / 高校バレーボール ZMASTカップ 大会チーム 帯同トレーナー（2014/2015） / パーソナルトレーニングジム鍼灸整骨院併設 パーソナルトレーナー（2016-2019）

トレーナー紹介

TRAINER Introduction

大垣 光平

KOUHEI OGAKI

基礎を身につけて、怪我の少ない選手が『良い選手』の条件だと思っています！
みなさんが良い選手になれるよう全力でサポートします！

出身地

兵庫県

指導経歴

9年

競技歴

野球12年

取得資格

食育アドバイザー

得意分野

コンディショニング / 不調改善 / 身体操作性向上

指導実績

高等学校特別授業非常勤講師 / 総合格闘技選手や芸能人のコンディショニングとトレーニング

トレーナー紹介

TRAINER Introduction

野口 貴宏

TAKAHIRO NOGUCHI

大好きな競技を怪我なくプレーし続けれる様にサポートさせて貰います！一緒に頑張りましょう！

出身地

大阪府

指導経歴

30年

競技歴

野球 / マラソン

取得資格

カイロプラクター / スポーツ整体師 / IEMA / CPR

得意分野

コンディショニング / スポーツパフォーマンスアップ

指導実績

野球（社会人、大学、高校、中学）/ サッカー（女子トップリーグ）/ ラグビー（SCIXラグビークラブ）/ アメフット（Xリーグ所属チーム）/ ゴルフ（シニアツアー選手）

トレーナー紹介

TRAINER Introduction

西田 沙耶香

SAYAKA NISHIDA

子どもたちが楽しく競技を続けられるようにサポートいたします。一緒に成長していきましょう！！

出身地

福岡県

指導経歴

3年

競技歴

陸上競技 中学1年～

取得資格

日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー

得意分野

ボディコントロール、パフォーマンスアップ

指導実績

8歳〜80歳代の方への運動指導、独立リーグ選手への運動指導

トレーナー紹介

TRAINER Introduction

幣守 裕之

HIROYUKI NUSAMORI

アスリートとともにワンランク上の景色を見続ける」という自己理念のもと、皆様を精一杯サポートします。

出身地

兵庫県

指導経歴

6年

競技歴

野球：16年

得意分野

身体操作（ボディコントロール） / スポーツの競技能力向上

指導実績

【パーソナル】 野球選手（NPB、独立リーグ、大学、高校（甲子園出場選手含む）、中学生（兵庫県選抜選手含む）、少年野球 サッカー、ゴルフ、テニス、ラグビー、アーティステックすインミング、陸上、バスケ、アルペンスキー、フィギュア選手など 【団体】 ・ひょうごジュニアスポーツアカデミー ・浪速高校野球部 ・関西学院大学高等部硬式テニス部 ・中学野球 ・少年野球　他

トレーナー紹介

TRAINER Introduction

工藤 俊介

SHUNSUKE KUDO

高校、大学、社会人まで野球を続け引退してから、4スタンス理論の資格を取得し、色々な、スポーツの指導にあたっています。

出身地

和歌山県

指導経歴

トレーナー歴は4年、主に野球チーム、社会人全国大会出場チーム、プロ野球選手も指導しています

競技歴

野球：22年高校→県3位 / 大学→全日本大学野球選手権大会出場2回 / 社会人→天皇賜杯 / 西日本 / 国民体育大会 / 最高成績準優勝

取得資格

レッシュマスター級トレーナー資格 / 中学高校保健体育免許

得意分野

野球（大学、社会人で全国大会出場）大阪府国体選抜選手

指導実績

プロ野球選手、硬式社会人選手、軟式社会人選手大学生、高校生、中学生、小学生 野球だけでなく、ゴルフ、バレーボール、バスケットボール、陸上、ブラスバンド、卓球、テニス、ラクビー等色々なジャンルの選手も指導。福岡県体育協会指導者講習会講師 高知県中体連野球指導者講習会講師

トレーナー紹介

TRAINER Introduction

木原 大介

DAISUKE KIHARA

受けにきてくださる方のパフォーマンスアップのお手伝いができればと思います！よろしくお願いします！

出身地

大阪府

指導経歴

テニスコーチ：11年 / トレーナー：3年

競技歴

テコンドー：6年 / テニス：20年

取得資格

メディカルスポーツトレーナー / 健康運動実践指導者 / 赤十字救急法救急員 / JPTA / USPTAプロフェッショナル3（テニス） / NESTAゴルフコンディショニングスペシャリスト / スポーツ整体師

得意分野

テニス / 目と脳の結び付け / コーディネーショントレーニング

指導実績

関西ジュニア出場 / 全日本ジュニア出場選手の指導経験あり（テニス）

トレーナー紹介

TRAINER Introduction

村上 健斗

KENTO MURAKAMI

これまでのスポーツチームでの現場経験を子ども達に還元出来ればと思っています！楽しく、今よりも成長出来る様にサポートします！

出身地

兵庫県

指導経歴

3年

競技歴

サッカー：20年 / フットサル：10年

取得資格

JSPO-AT

得意分野

育成年代のアスリート指導 / 運動習慣があまりない方への指導

指導実績

J2リーグブラウブリッツ秋田：アカデミートレーナー / F1リーグシュライカー大阪：トップチームトレーナー / EXCE LUZ（サッカースクール） / フィジカルコーチ

トレーナー紹介

TRAINER Introduction

二見 駿介

SHUNSUKE FUTAMI

トレーニングを通じて選手の可能性を拡げる事を重視して活動しております。共に頑張って自身の可能性を拡げましょう！

出身地

宮崎県

指導経歴

7年

競技歴

サッカー：29年（幼小中高大社会人） / 社会人、日本一1回

取得資格

理学療法士 / IPNFA Level3 / ON+OFFメンタルトレーニング協会®認定トレーナー

得意分野

コンディショニング / ボディコントロール

指導実績

冬季オリンピック代表選手（ショートトラック） / サッカー / フットサル（J・Fリーグ、地域リーグ所属選手、大学、高校、ジュニア） / 野球（大学、高校、シニア、ボーイズ） / 水泳選手（インカレ出場） / 陸上選手（日本選手権出場） / ゴルフ（レッスンプロ）

トレーナー紹介

TRAINER Introduction

嵩本 貴志

TAKASHI TAKEMOTO

1人1人の課題や目標に合わせて、ケアやトレーニングを提供出来るようにサポートしていきます。一緒に成長出来るように頑張りましょう！

出身地

沖縄県

指導経歴

9年

競技歴

サッカー：24年

取得資格

理学療法士

得意分野

パフォーマンスアップトレーニング/コンディショニング

指導実績

小〜高校、大学生のサッカー、バスケ、野球、陸上、ラグビー、一般の方のコンディショニングやトレーニング指導。

トレーナー紹介

TRAINER Introduction

水野 謙志

KENSHI MIZUNO

選手と共に成長し続けれるように、成長出来るきっかけを与え続けれるようにサポートしていきます。

出身地

大阪府

指導経歴

3年

競技歴

野球：12年

取得資格

メンタルビジョントレーニング

得意分野

コンディショニング

指導実績

大手パーソナルジムから現在まで、累計約100人を担当

トレーナー紹介

TRAINER Introduction

木曽 塁

RUI KISO

これから明るい未来をつくる皆様のサポート致します。自分の可能性を信じて共に成長しましょう！！

出身地

静岡県

指導経歴

18年

競技歴

野球：15年

取得資格

4スタンス理論 / NESTキッズコーデネーション / BFR加圧トレーニング / VIPR / TRX

得意分野

スポーツパフォーマンスアップトレーニング / ボディメイク

指導実績

高校野球部専属トレーナー

MESSAGE

代表メッセージ

子供達の希望を広げ、後悔させないために

子供たちを指導する中で、怪我を減らしもっと潜在能力を引き出してあげたいという想いが強くなり、本事業を立ち上げました。携わるトレーナー達も同じような想いを持った者ばかりです。

子供たちの成長は早い。特に中学生でも、きっかけがあればびっくりするくらい早い。ただ、そのきっかけをどこで作るか。

私たちは「心・技・体」の「心」と「体」に焦点を当て取り組んでいます。

数年この期間の子供達を見てきていますが、トレーニングで体と向き合い、自分の体の変化を気付いた瞬間から大きく成長していく子を何人も見ています。

私たちは高校生になるまでに、できるだけそのきっかけを作ってあげたいと思っています。早ければ早いほど、怪我も少なく意識も高くなり活躍の機会も広がるからです。

本プログラムはサッカーに特化した動きも踏まえたプログラムを多数用意しています。

ぜひ、子供の可能性を広げる機会にしていただけたらと思います。

「子供達の潜在能力を引き出す」それが我々の想いです。

株式会社Athlete Works　代表取締役

徳丸 博之HIROYUKI TOKUMARU

大阪明星高校から関西大学、そして三和銀行（現三菱東京UFJ）を経て独立。主に野球部所属。
全日本大学野球選手権大会にて神宮で準優勝、その後社会人野球では主将。30才で現役を引退。
現在は中学野球の指導に関わり。小・中・高生含めた男2人女2人の父親。

FAQ

よくあるご質問

  • Q 休んだ場合、振替えはできますか？

    A ご予定を伺い他の日程へ振替えの対応をしております。

  • Q 怪我をしている状態でも参加できますか？

    A 怪我の具合にもよりますが、少人数制なので選手としっかりコミュニケーションをとり出来るトレーニングを行います。

  • Q 女子でも可能ですか？

    A はい、もちろん可能です。

  • Q 持ち物は何を持っていけばいいですか？

    A 室内で履けるシューズ、水分、汗拭き用のタオルをお持ち下さい。

  • Q 親の見学は可能ですか？

    A 体験セッション時、各セミナー時はご見学いただけますが、通常セッションは基本的にご遠慮いただいております。

  • Q トレーナーは毎回同じでしょうか？

    A 基本的に担当は固定性となっておりますが、実施内容により変わる可能性があります。
    ですが、カリキュラムを統一しておりますので、トレーニング内容が大きく変わることはありません。

  • Q トレーナーによってサービスの質は変わりますか？

    A 社内研修を合格したトレーナーだけが対応致します。皆、経験と実績そして指導に長けていますのでご安心下さい。

  • Q 保険は加入していますか？

    A もちろん、加入しています。

よくあるご質問を詳しく見る

LET’S TRY!! TRIAL SESSION

見学・体験会お申し込み アスリートワークスでは、トレーニングを実際に見学・体験いただくことができます。
ご自身がどれだけ自分の体を理解し、動かす事が出来るか是非この機会にお申し込みください。
見学も随時可能です。まずはお気軽に応募、またはお問い合わせください。

店舗

ご参加希望日

第1希望日

第2希望日

第3希望日

・開始時間はお電話にて調整させていただきます。
・土曜日をご希望の場合やご都合があわない場合は、下の「その他お問い合わせ」にその旨ご記入をお願いいたします。
・お申込みが非常に多くなっているため、日程は必ず3日程記入をお願いいたします。
・日時の調整連絡をするまで3営業日ほどいただく場合がございます。

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個人情報保護方針
当社の個人情報の取扱いについて
当社は、取得したお客様の個人情報（以下個人情報という）は、個人情報保護法その他の法令並びに当社個人情報保護方針その他定められた社内規程に則り適正に管理します。当社における個人情報の取扱いは、下記の通りとさせていただきますので、本書の内容を予めご同意いただいた上で、ご提供いただきますようお願い申し上げます。
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当社では、お客さまから個人情報取扱業務を受託する場合、および、当社自らが個人情報を取得する場合においては、以下に掲げる目的に利用します。お客様の同意なくそれ以外の目的で利用しません。個人情報の利用目的を変更する場合には、ご案内文書の送付、電子メール等での送信、または個々の自社Webサイト上で別途その旨をご連絡します。
1 ジム内で撮影する映像にかかる個人情報について
当ジムでは、より良いトレーニングプログラム作成等のための研究を重ねており、会員の体の動きを解析するためジム内のトレーニング風景を撮影しております。撮影した映像にかかる個人情報については次の目的で利用します。
（1）トレーニングに関する効果測定等の各種解析に関する研究
（2）トレーニングプログラムや指導方法の改善に関する研究

2 上記1以外の個人情報について
（1）スポーツトレーニング業務のため。
（2）会員管理業務のため。
（3）ご案内・ご連絡・お知らせ通知のため。
（4）お問い合わせいただいた内容に回答・対応するため。
（5）当社の運営する有料サービスについて、ご本人のお支払方法、もしくはご利用にかかるご入金状況を確認するため。
（6）ダイレクトメール・郵便物ご送付のため。
（7）各種キャンペーン・懸賞・アンケート企画へのご応募対応のため。
（8）当社が運営するホームページへの写真、コメント掲載のため。
（9）Facebookを利用して当社サービスのご案内のため

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個人情報を与えなかった場合に生じる結果
当社への個人情報のご提供は任意です。また、必要な情報を頂けない場合は、それに対応した当社のサービスをご提供できない場合がございますので予めご了承ください。
開示等の受付・窓口
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なお、この方法によらない開示等の求めには応じられない場合がありますので、ご了承ください。

【問合せ窓口】

窓口の名称：個人情報問合せ窓口
連絡先
住所：大阪市都島区東野田町1-2-1 Kぶらっと1F
電話　：06-7506-9864
電子メール：info@athleteworks.co.jp

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株式会社Athlete Works
代表取締役　徳丸　博之


※お申込み確認後、日程調整等のご連絡をさせていただきます。
※ご参加費3,300円（税込）は、ご参加当日にて店舗スタッフへ現金にてお支払いください。