「うちの子、身体が硬いんです…」保護者の方から、よくこんなご相談をいただきます。 実は、成長期に身体が硬くなるのは自然なことでもあります。無理に柔らかくしようとするよりも、その理由を知り、正しく対策することが大切です。 … 続きを読む 【成長期の子どもに多い】身体の硬さによって起こるスポーツ障害とその予防法