目醒めろ、
潜在能力!!
SPECIAL BASEBALL CLASS
高校入学前 中学3年生限定!
野球特別プログラム
高校入学前 中学3年生限定!
野球特別プログラム
【料金変更】通常26,400円を11月より13,200円 / 月に!
※野球特別プログラムは「アスリートワークスサポート基金」の適用料金になります。
詳しくはページ内の"料金について"をご参照ください。
体験会では、実際の野球特別プログラムの
トレーニングを体験いただけます!
基本的な体幹トレーニングも少し姿勢が変わるだけで効果が変わります。自己流で行っていると実はちゃんとできていないことがほとんどです。
本来自分が持っている力を最大限に発揮できるような体の使い方をトレーニングを通して体験して頂きます。
【料金変更】通常26,400円を11月より13,200円 / 月に!
※野球特別プログラムは「アスリートワークスサポート基金」の適用料金になります。
詳しくはページ内の"料金について"をご参照ください。
この時期はプロ野球で言う「オフシーズン」の始まりになります。
長いシーズンを戦い抜いてきた身体はボロボロです。
中学生も冬に過酷なトレーニングを乗り越え、夏の連戦が続き、身体はボロボロになっています。まずはここの過ごし方で高校野球スタートダッシュを決めるための大きな差がつきます。一見元気そうに見える子供たちですが、本来の可動域を失い、怪我の一歩手前なんてことはよくあります。
CASESTUDY
50m走
6.9秒から6.4秒に!
一期卒業生事例
立ち幅跳び(瞬発力)
230cmから270cmに!
一期卒業生事例
強豪高校入学後
怪我なし
2019年入学
野球特別プログラム卒業生:
全国強豪校レギュラー獲得&甲子園出場多数
2021年夏の甲子園に5名出場!
人には必ず活かせる個性があります。まずは、あなたの強みが何なのかを知ることが大切です。
走・攻・守で選手一人ひとりにはこのように様々な個性があるはずです。
特別プログラムでは個性を伸ばしていきますが、個性には2パターンあると考えています。
なぜ活かしきれてない個性があるかと言うと、土台ができていないからです。
眠っている個性を引き出し、長所を更に伸ばす事で、
新たな潜在能力を発見できることが特別プログラム最大のメリットです。
SPECIAL PROGRAM
高校入学までの半年間をただ漠然と過ごすのではなく計画的にトレーニングを行うことで最大限パフォーマンスアップに繋げていきます。
プロ野球で言う「オフシーズン」の始まり。長いシーズンを戦い抜いてきた身体はハードワークで「柔軟性の低下」や「しなやかな動き」が損なわれるなどの弊害が出ています。このまま高校に行くと怪我をする可能性が非常に高くなります。
ここでは選手たちの土台となる基礎を作り直します。正しいフォーム、正しい考え方でトレーニングを行う事で、人間が本来持っている「柔軟な動き」を取り戻していきます。このフェーズでは野球に大切な股関節、肩関節、体を捻じる動作の柔軟性や安定性を改善していきます。
このフェーズはいわばプロ野球の自主トレ期間。チームに合流(高校に入学)し、オープン戦で良い結果を残す(最初の練習から猛アピール)ための準備を始めます。アスリートワークスでは、リセットした体にそれぞれの個性を伸ばすためのトレーニングを行なっていきます。プロ野球選手に専属トレーナーがいるように、アスリートワークスが子供達の専属トレーナーとなります。
短所、長所すべてが子供の個性です。このフェーズでは走りの基本フォームや野球に繋がる回旋動作などの軸作りを行なっていきます。短所を長所に、長所を誰にも負けない武器にしていきます。
プロ野球で言う、「キャンプイン」です。子供達はまだ高校に入るわけではありませんが、高校で即通用するための最終仕上げになります。より野球に特化した動きを鍛え、なによりも子供達の学びを重視します。それは自分を知り、自分でトレーニングを行える状態になるということです。ウエイトトレーニングが正しいフォームで出来る。野球に必要な筋力がつく。脚が速くなる。これらの変化は当たり前の結果です。
このフェーズではさらに先を見据えたトレーニング指導を行なっていきます。
SPECIAL SUPPORT
パフォーマンスアップにはトレーニングだけでなく食事や睡眠といった生活習慣が大切です。
高校入学前だけでなく、入学後も活躍できる選手になるためのサポート体制を整えています。
SEMINAR
高校入学までに心身ともに充実した状態で送り出せる様に栄養・メンタル・人間力など様々なセミナーを通して心技体の心の部分を向上させていきます。
親子で参加可能
SUPPORT
アスリートワークスでは高校入学後も選手たちの伴走者として定期的にサポートしていきます。個別でトレーニングメニュー作成や卒業後も施設でのトレーニングも可能です。※京橋エリアにトレーニング施設増設予定:10月末〜11月初旬
FOUR STANCE
生まれつきヒトには4種類のタイプが存在し、それぞれが自分のタイプに適った身体の使い方を持っています。4スタンス理論で自分の強みを知りたくありませんか?強みを知って選手としての個性を伸ばしましょう。アスリートワークスの野球特別プログラムでは通常セッションとは別に、特別セッションにて「4スタンス理論」の資格保有者による特別トレーニングメニューを受けることが可能です。
特別プログラムを受けることで、選手たちには自分たちでトレーニングを組み立て自ら考えれる様にプログラム構成していきます。高校入学後に自ら考え、取組める選手がこれから伸びていく事は間違いないです。このプログラムを通して自らの心技体に向き合い野球選手として成長して頂きます。
USER’S VOICE
走り方、走る正しい姿勢を知って、2ヶ月経たないうちに、50メートル6.9秒から6.4秒になり、トレーニングが大事で楽しくなりました。
親が言ってもなかなか取り組めないことも、先輩や経験者の方の具体的な話を聞くことで現実味があり、自ら取り組むようになりました。
グループで行うことで、自分のできていないことに気づけて切磋琢磨できたと思います。
体が小さいので不安と焦りがありましたが、正しいフォームでトレーニングをすることの大切さを教えていただき、最後には体の使い方が変わってきて、バランスとスピードに自信を持てるようになりました。
始めてから半年ほどでトレーニング中のバランスなどが取りやすくなり、体幹がとても強くなったと感じた。
PRICE
【料金変更】通常26,400円を11月より13,200円 / 月に!
※野球特別プログラムは「アスリートワークスサポート基金」の適用料金になります。
詳しくはページ内の"料金について"をご参照ください。
OUR TRAINER
MESSAGE
FAQ
Q 休んだ場合、振替えはできますか?
A ご予定を伺い他の日程へ振替えの対応をしております。
Q 怪我をしている状態でも参加できますか?
A 怪我の具合にもよりますが、少人数制なので選手としっかりコミュニケーションをとり出来るトレーニングを行います。
Q 女子でも可能ですか?
A はい、もちろん可能です。
Q 持ち物は何を持っていけばいいですか?
A 室内で履けるシューズ、水分、汗拭き用のタオルをお持ち下さい。
Q 親の見学は可能ですか?
A 体験セッション時、各セミナー時はご見学いただけますが、通常セッションは基本的にご遠慮いただいております。
Q トレーナーは毎回同じでしょうか?
A
基本的に担当は固定性となっておりますが、実施内容により変わる可能性があります。
ですが、カリキュラムを統一しておりますので、トレーニング内容が大きく変わることはありません。
Q トレーナーによってサービスの質は変わりますか?
A 社内研修を合格したトレーナーだけが対応致します。皆、経験と実績そして指導に長けていますのでご安心下さい。
Q 保険は加入していますか?
A 社内研修を合格したトレーナーだけが対応致します。皆、経験と実績そして指導に長けていますのでご安心下さい。
広々としたトレーニングスペースに多数のトレーニング用具を完備。アスリートに必要なパワー、スピード、バランス力を高めるためのトレーニング用具を使用し、選手たちの能力をより最大限に引き出せるよう、専門知識の高いトレーナーがアドバイス致します。また、地面はクッション性の高い人工芝になっており、ケガのリスクが低く安全にトレーニングする事が可能な施設となっております。
〒534-0024 大阪市都島区東野田町1丁目2番1号 Kぶらっと1F
(京阪電車高架下・桜宮幼稚園向い)
2021年9月7日から堺東店がスタートしました。現時点では週2日(火曜日と水曜日)の開催となっていますが、参加者の増加とともに拡充していく予定です。各クラス最大で6名の受入れとなります。トレーニング内容は京橋店と同様で、選手たちの能力を最大限に引き出せるようにアドバイス致します。
〒590-0079 堺市堺区新町5-16 堺東アサヒビル4F
※南海高野線 堺東駅から徒歩5分
※堺市役所の真裏に位置
※1階に高橋デンタルクリニック様があるビル
【料金変更】通常26,400円を11月より13,200円 / 月に!
※野球特別プログラムは「アスリートワークスサポート基金」の適用料金になります。
詳しくはページ内の"料金について"をご参照ください。